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Asombrosos Remedios Caseros Para La Acidez

La acidez ocurre cuando hay secreción excesiva de ácidos en las glándulas gástricas del estómago, produciendo gas, mal aliento, dolor de estómago y otros síntomas. La acidez puede ser causada por un largo intervalo entre las comidas, el estómago vacío o el consumo excesivo de té, café, tabaco o alcohol”. Sigue leyendo y entérate más acerca de los remedios caseros para la acidez.

¿Qué es la acidez?

Cuando la secreción de ácidos es mayor de lo habitual; experimentamos acidez estomacal o reflujo ácido o GERD (enfermedad del reflujo gastroesofágico), que normalmente se desencadena cuando comemos una comida pesada o alimentos picantes. La acidez puede resultar bastante molesta. Para deshacernos de lo mismo, a menudo recurrimos a varios remedios.

Sin embargo, si has fallado en hacerlo, entonces no te preocupes, nosotros te cubriremos las espaldas. En este artículo hemos incluido una lista de pocos remedios caseros para la acidez que pueden ser de gran ayuda para deshacerse de los problemas de acidez.

Remedios caseros para la acidez:

Aquí hay 11 ingredientes simples disponibles en su cocina o refrigerador que pueden ser usados para deshacerse de la acidez estomacal.

1. Hojas de albahaca

Las propiedades calmantes y carminativas de las hojas de albahaca pueden proporcionarle un alivio instantáneo de la acidez. A la primera señal de gas, coma unas cuantas hojas de albahaca o hierva 3 o 4 hojas de albahaca en una taza de agua y déjela hervir a fuego lento durante unos minutos. Bébalo a sorbos con frecuencia. Este es uno de los mejores remedios caseros para la acidez.

2. Hinojo

También se puede “masticar después de las comidas, para prevenir la acidez estomacal”. “Por su multitud de beneficios gastrointestinales, el té de hinojo seguramente ayudará a que el tracto digestivo sea saludable y feliz. El té es considerado muy útil para ayudar a la indigestión y la distensión debido a los aceites que se encuentran en estas semillas”.

3. Canela

Esta humilde especia funciona como un antiácido natural para la acidez estomacal y puede asentar el estómago, mejorando la digestión y la absorción. Para el alivio, tome té de canela para curar infecciones en el tracto gastrointestinal. La canela es una fuente poderosa de nutrientes y está cargada de propiedades beneficiosas para la salud.

4. Suero de mantequilla

¿Sabías que el suero de leche está clasificado como remedio casero también? Por lo tanto, la próxima vez que tenga acidez después de comer una comida pesada o picante, omita el antiácido y beba en su lugar un vaso de cava. El suero de leche contiene ácido láctico que normaliza la acidez en el estómago. Espolvoree una pizca de pimienta negra o una cucharadita de hojas de cilantro molido para obtener los mejores resultados.

5.  Clavo de olor

A lo largo de los años, el clavo de olor ha ocupado un lugar prominente en la medicina tradicional china y para tratar los trastornos digestivos.  Agregue clavos de olor mientras cocina alimentos como frijoles rojos o gramo negro que tienden a causar flatulencia.  Incluso se puede comer clavo de olor triturado y cardamomo (mezclado en cantidades iguales) para tratar la acidez y eliminar el mal aliento (que a menudo acompaña a este problema).

6. Semillas de Comino

Las semillas de comino funcionan como un gran neutralizador de ácidos, ayudan a la digestión y alivian el dolor de estómago. Puede triturar ligeramente algunas semillas de comino tostadas, mezclarlas en un vaso de agua o una cucharadita de semillas de comino en una taza de agua hervida y beberla después de cada comida.

7. Jengibre

Debajo de su exterior nudoso, el jengibre esconde muchos beneficios para la salud. “El jengibre tiene excelentes propiedades digestivas y antiinflamatorias”. Para ayudar a neutralizar los ácidos estomacales, puede masticar una rebanada de jengibre fresco, o tomar una cucharada de jugo de jengibre dos o tres veces al día, o jengibre fresco en una taza de agua hirviendo y beber.

8. Leche fría

Para aquellos que no son intolerantes a la lactosa, la leche puede ayudar a estabilizar los ácidos gástricos en el estómago. Es rico en calcio, lo que previene la acumulación de ácido en el estómago. “Todo lo que necesitas hacer es beber un vaso de leche fría la próxima vez que sufras de acidez”.

9. Vinagre de sidra de manzana

Muy a menudo, su reflujo ácido es de hecho el resultado de muy poco ácido estomacal. Ahí es donde entra el vinagre de manzana, simplemente mezcle 1-2 cucharaditas de vinagre de manzana crudo y sin filtrar en una taza de agua y tómelo una o dos veces al día. También puede tomarse una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y ligarla con un vaso de agua.

10. Agua de Coco

“Cuando bebes agua de coco, el pH ácido de tu cuerpo se vuelve alcalino”. También ayuda a producir mucosidad en el estómago, lo cual protege al estómago de los efectos dañinos de la producción excesiva de ácido. Al ser rico en fibra, favorece la digestión y evita la reaparición de la acidez.

11. Plátano

Cuando se trata de propiedades beneficiosas para la salud, los plátanos tienen mucha importancia. Los plátanos contienen antiácidos naturales que pueden actuar como un amortiguador contra el reflujo ácido. Este es el remedio casero más simple para deshacerse de la acidez. Coma un plátano todos los días para evitar molestias.

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